Extracte de bàlsam de llimona

Què és l'extracte de bàlsam de llimona?

Extracte de bàlsam de llimona(Melissa officinalis) és una herba de la família de la menta. Les fulles, que tenen una aroma suau de llimona, s'utilitzen per fer medicaments i sabors.

El bàlsam de llimona conté productes químics que semblen tenir un efecte sedant i calmant. També pot reduir el creixement d'alguns virus i bacteris.

Les persones utilitzen bàlsam de llimona per a l'herpes labial, l'ansietat, l'estrès, l'insomni, la indigestió, la demència i moltes altres condicions, però no hi ha una bona evidència científica que doni suport a molts d'aquests usos.

Informació bàsica:

Beneficis de l'extracte de bàlsam de llimona:

1. Pot ajudar a alleujar l'estrès

Es diu que el bàlsam de llimona calma els símptomes de l'estrès, l'ajuda a relaxar-se i augmentar el seu estat d'ànim. Un estudi de 2004 Va trobar que prendre bàlsam de llimona va alleujar els efectes negatius de l'estat d'ànim de l'estrès psicològic induït pel laboratori. Els participants que van prendre bàlsam de llimona es van autoinformar d'una major sensació de calma i va reduir els sentiments d'alerta.

2. Pot ajudar a reduir l'ansietat

L'extracte de bàlsam de llimona també es pot utilitzar per ajudar a reduir els símptomes d'ansietat, com ara nerviosisme i excitabilitat. Una investigació publicada el 2014 va examinar l'estat d'ànim i els efectes cognitius dels aliments que contenen bàlsam de llimona. El suplement es barrejava en una beguda i en iogurt juntament amb edulcorants naturals o artificials. Els participants d'ambdós grups van informar d'efectes positius en diversos aspectes de l'estat d'ànim, inclosos els nivells reduïts d'ansietat.

3. Pot augmentar la funció cognitiva

El mateix estudi de 2014 també va analitzar els efectes de l'extracte de bàlsam de llimona en pols en la millora de la funció cognitiva. Es va demanar als participants que faressin tasques cognitives relacionades amb la memòria, les matemàtiques i la concentració. Els resultats d'aquestes tasques informatitzades suggereixen que els participants que van ingerir bàlsam de llimona van tenir millors resultats que aquells que no ho van fer.

4. Pot ajudar a alleujar l'insomni i altres trastorns del son

La combinació de l'extracte de bàlsam de llimona amb valeriana pot ajudar a alleujar la inquietud i trastorns del son com l'insomni. Els investigadors en un estudi de 2006 van trobar que els nens que van prendre una dosi combinada van experimentar una millora del 70 al 80 per cent en els símptomes. Tant els investigadors com els pares van considerar que el bàlsam de llimona era un bon o molt bon tractament. No obstant això, es necessita més investigació per validar aquests resultats.

5. Pot ajudar a tractar les nafres fredes

Fins i tot es pot aplicar extracte de bàlsam de llimona tòpicament al primer signe d'un dolor fred. Els participants en un estudi de 1999 van aplicar un extracte de bàlsam de llimona en pols o crema placebo a la zona afectada quatre vegades al dia durant cinc dies. Els investigadors van trobar que els participants que van utilitzar la crema de bàlsam de llimona van experimentar menys símptomes i es van curar més ràpid que aquells que no ho van fer.

6. Pot ajudar a alleujar la indigestió

Si experimenta dolor i molèsties abdominals freqüents, el bàlsam de llimona pot tenir un efecte positiu en la digestió. Un petit estudi de 2010Trusted Source va avaluar els efectes d'unes postres fredes que contenien bàlsam de llimona sobre la dispèpsia funcional. Els participants van menjar un sorbet, amb o sense l'herba, després d'un àpat. Encara que ambdós tipus de postres van disminuir els símptomes i la seva intensitat, les postres que contenien bàlsam de llimona van intensificar aquest efecte. Es necessita més investigació.

7. Pot ajudar a tractar les nàusees

Donat el seu impacte potencial en el seu sistema digestiu, bàlsam de llimona també pot ajudar a alleujar els sentiments de nàusees. Una revisió de 2005 que avaluava els resultats de diversos estudis sobre bàlsam de llimona va trobar que l'herba era útil en el tractament de símptomes gastrointestinals com aquest. Tot i que es tracta d'un desenvolupament prometedor, és important reconèixer les limitacions de l'estudi.

8. Pot ajudar a minimitzar les rampes menstruals

També hi ha investigacions que suggereixen que la pols d'extracte de bàlsam de llimona es pot utilitzar per alleujar les rampes menstruals i la síndrome premenstrual (SPM). Un estudi de 2015Trusted Source va investigar l'efecte del bàlsam de llimona en la reducció de la intensitat de les rampes en 100 nenes de secundària. Les nenes van prendre una essència de bàlsam de llimona o un placebo durant tres cicles menstruals consecutius. La intensitat dels símptomes de la síndrome premenstruària es va analitzar abans i un, dos i tres mesos després de l'assaig. El grup que va prendre el bàlsam de llimona va informar d'una reducció significativa dels símptomes. Es necessiten més investigacions per confirmar aquests resultats.

9. Pot ajudar a alleujar el mal de cap

El bàlsam de llimona també pot ser útil en el tractament dels mals de cap, especialment si estan succeint com a resultat de l'estrès. Les seves propietats relaxants poden ajudar a relaxar-se, alliberar tensió i relaxar els músculs. També és que la ingestió de l'herba pot ajudar a obrir i relaxar els vasos sanguinis atapeïts, el que pot contribuir als mals de cap.

10. Pot ajudar a disminuir el mal de queixal

Les propietats d'alleujament del dolor del bàlsam de llimona poden fer que sigui una opció ideal per alleujar el dolor del mal de queixal. A més d'atraient-se a les seves propietats relaxants, es creu que aquest remei domèstic es dirigeix a la inflamació en el cos. Es necessiten més investigacions per confirmar aquests resultats.

El proveïdor d'extractes de bàlsam de llimona

Undersun gaudeix de relacions a llarg termini amb els nostres clients perquè ens centrem en el servei al client i en proporcionar grans productes. Si està interessat en els nostres productes, som flexibles amb la personalització de les comandes per adaptar-nos a les seves necessitats específiques i el nostre ràpid termini de lliurament de comandes garanteix que tindrà un gran tast dels nostres productes a temps. També ens centrem en els serveis de valor afegit. Estem disponibles per a preguntes de servei i informació per donar suport al seu negoci.

Per què triar extracte de bàlsam de llimona undersun?

Undersun s'especialitza en pols d'extracte de bàlsam de llimona durant diversos anys, subministrem productes amb un preu competitiu i el nostre producte és de la més alta qualitat i se sotmet a proves estrictes i independents per garantir que sigui segur per al consum a tot el món.

On comprar extracte de bàlsam de llimona?

Només cal enviar un correu electrònic aherbext@undersun.com.cn, o envieu el vostre requisit en forma inferior, estem de servei en qualsevol moment!