Beneficis per a la salut de l'extracte de cacau
Redueix la pressió arterial alta
Hi ha diversos avantatges en consumirextracte de cacau en polscom a part de la vostra rutina diària de salut. Per exemple, l'extracte de cacau, tant en forma de xocolata negra com en pols, pot ajudar a reduir la pressió arterial alta. Aquest benefici per a la salut es deu principalment als flavanols presents al cacau. Ho creieu o no, el cacau que conté entre 30 i 1.218 mg de flavanols pot ajudar a reduir els nivells de pressió arterial almenys dos mmHg. Els estudis suggereixen que els flavanols poden ajudar a disminuir els nivells de pressió arterial ajudant a millorar la funció dels vasos sanguinis i també augmentant els nivells d’òxid nítric de la sang. L’òxid nítric ajuda a dilatar i relaxar els vasos sanguinis i les artèries, ajudant també a millorar el flux sanguini (x, x).
Redueix el risc d’ictus i infart
A més, l'extracte de cacau conté altres propietats que poden ajudar a reduir el risc de patir un ictus i / o un atac de cor. També s’ha trobat que el cacau ajuda a reduir el colesterol LDL (el “dolent”), a més de tenir propietats d’aprimament de la sang bastant similars als mateixos beneficis de prendre aspirina. Per no mencionar que els flavanols esmentats anteriorment també ajuden a disminuir la inflamació, alhora que milloren els nivells de sucre a l’organisme (x, x).
Funció cognitiva
No només ho ésextracte de cacaubo per al cor, també és bo per al cervell. Els flavanols són capaços de passar a través de la barrera hematoencefàlica i tenen una funció important en les vies de producció bioquímica de molècules i neurones essencials, que, al seu torn, tenen un paper vital en la funció del cervell. Els flavanols també milloren la producció d’òxid nítric al cervell. L’òxid nítric ajuda a relaxar els músculs dels vasos sanguinis del cos. Això pot ajudar a millorar el flux de sang al cervell. Els flavanols del cacau poden fins i tot jugar un paper en la prevenció de la degeneració cerebral relacionada amb l'edat, com la demència i la malaltia d'Alzheimer. Tot i això, calen més estudis per confirmar aquests possibles beneficis.
Redueix la inflamació i millora els nivells de colesterol
El cacau també ofereix al cos una gran quantitat de polifenols, que poden proporcionar al cos una gran quantitat de beneficis per a la salut. Aquests beneficis inclouen una reducció de la inflamació a l’organisme i la millora dels nivells de colesterol, tal com demostren les persones que en prenen l’extracte. Tingueu en compte, però, que el procés d’extracció de cacau que el converteix en altres productes (com la xocolata) pot disminuir significativament els nivells de polifenols
Beneficis de la pell amb extracte de cacau
BENEFICIS DEL CACAU PER A LA PELL: CURA DE LA PELL DE DÉUS
Curiosament, el nom llatí de cacau és Theobroma cacao, que es tradueix per "menjar dels déus". Els grans de cacau són llavors fermentades de l’arbre del cacau, originari de la regió amazònica i que també creix en molts climes tropicals diferents.
A més del seu paper ben conegut com a part de la fabricació de xocolata, els grans de cacau tenen moltes propietats curatives i medicinals que han estat reconegudes des de les antigues civilitzacions maies i asteques. El cacau era tan valuós que va ser utilitzat com a moneda per les tribus natives d’Amèrica Central i del Sud.
BENEFICIS DEL CACAU PER A LA PELL: ELS NUTRIENTS ESSENCIALS ESTIMEN A LA PELL
Molt millor per a la pell que una barra de xocolata farcida de sucre, la pols derivada dels grans de cacau finament mòlts és el que aporta aquest valor a la pell. Per una banda, el cacau és un antioxidant increïblement fort. Un estudi publicat al Journal of Agricultural and Food Chemistry va demostrar que el cacau té més fitoquímics fenòlics i una major capacitat antioxidant que el te negre i el te verd.
EL CACAU ÉS UNA POWERHOUSE ANTIOXIDANT
Per què són importants els antioxidants per a la pell? Perquè limiten la producció de radicals lliures que poden danyar les cèl·lules de la pell, ajudant a restablir l’aspecte sa de la pell i reduint els signes de l’envelliment. Els antioxidants ajuden a reparar els danys causats a les cèl·lules de la pell pels radicals lliures de toxines ambientals, escapes del cotxe, llum ultraviolada, productes químics domèstics i fum de cigarreta. Augmenten el flux sanguini i ajuden al creixement de noves cèl·lules, mantenint la pell jove i radiant.
El cacau és ric en flavonoides antioxidants, que s’anomenen flavanols. Els estudis han demostrat que els flavanols ajuden a reparar la pell danyada per la llum solar UV i les toxines ambientals. Com es va informar al Journal of Nutrition, molts investigadors han estudiat els compostos bioactius del cacau i el seu impacte en la salut de la pell. També hi ha un nombre creixent d’evidències que validen l’ús de fitoquímics derivats del cacau com a enfocament eficaç per a la protecció de la pell.
CACAU RESTAURA UNA APARICIÓ MÉS JOVENIDA
Una de les raons clau per aplicar cacau a la superfície de la pell és combatre els danys UV causats pel sol. Com funciona? Un dels components del cacau és la teobromina, coneguda per actuar com un vasodilatador que ajuda a augmentar el flux de sang a la superfície de la pell. Aquest augment del flux sanguini ajuda a evitar que la pell s’assequi; similar a la mateixa manera en què la pell reacciona quan es crema amb el sol. El flux sanguini resultant tendeix a revertir l’efecte envelliment dels raigs UV promovent la curació i renovació, fent que la pell sigui més radiant i li doni un aspecte més jove.
TORNAR DE RELLOTGE AMB CACAU
Ajudar a mitigar les arrugues és només un dels beneficis del cacau. També es coneix que l’aplicació tòpica ajuda a reduir l’aparició de cicatrius, particularment el tipus de cicatrius conegudes com a cicatrius per contractures. I no és simplement l’efecte antioxidant del cacau; la planta de cacau conté vitamina C i magnesi, que ajuden a mantenir la pell sana i protegida.
El cacau està ple de minerals, com ara calci, coure, fòsfor, potassi, sodi i zinc. El cacau també és ric en àcids grassos omega 6, que se sap que ajuden a la curació de la pell a nivell cel·lular, una de les maneres en què ajuda a curar les cicatrius. També augmenta el flux sanguini i la hidratació de la pell, cosa que ajuda a millorar la brillantor de la pell, fonamental per aconseguir un cutis d’aspecte més jove.
POSEU UNA CARA FELIÇ AMB MÀSCARA DE CACAU
Moltes persones utilitzen una màscara facial de cacau en pols per augmentar el flux sanguini a la pell i proporcionar poder antioxidant i nombrosos beneficis per a la salut de la pell. L’augment del flux sanguini es tradueix en una pell més sana i radiant, alhora que ajuda a curar els danys causats per l’exposició constant als raigs UV.
Tot i que molta gent obté beneficis ingerint cacau en pols, aplicar-lo tòpicament mitjançant una màscara facial donarà resultats més ràpids i impactants. L’ús d’una màscara facial de cacau en pols per augmentar el flux sanguini ajudarà a hidratar la pell i mitigar la ruptura cel·lular que normalment es produeix amb l’envelliment.
Un altre avantatge del cacau és que conté un alt volum de vitamina E, que se sap que augmenta la producció de col·lagen. El col·lagen és el que manté la pell ferma i li confereix elasticitat a la pell. El procés d'envelliment esgota els nivells de col·lagen i la pell acaba perdent elasticitat, provocant arrugues. La vitamina E ajuda a estimular la producció natural de col·lagen del cos, donant-li una pell més suau i d’aspecte més jove.
BENEFICIS DE CACAU PER A LA PELL: AMPLI&RENOVAT; INDULGIR
Com més aviat comenceu a aprofitar els nombrosos beneficis del cacau en pols, més aviat començareu a veure millores a la vostra pell. Aquests beneficis inclouen un aspecte més jove i radiant amb menys arrugues. Heus aquí la millor part: no guanyareu ni una gramada de pes lliurant-vos a la xocolata d’aquesta manera, simplement rebreu i gaudireu dels increïbles beneficis del cacau per a una pell sana.
El cacau en pols beneficia la pèrdua de pes
Una mica paradoxalment, la ingesta de cacau, fins i tot en forma de xocolata, us pot ajudar a controlar el vostre pes, es creu que el cacau pot ajudar regulant l’ús d’energia, reduint la gana i la inflamació i augmentant l’oxidació dels greixos i la sensació de plenitud. A més, un estudi de pèrdua de pes amb dietes baixes en hidrats de carboni va trobar que un grup amb 42 grams de xocolata al cacau al 81% al dia va perdre pes més ràpidament que el grup de dieta normal, però, segons altres estudis, el consum de xocolata augmenta el pes. Tot i així, molts d’ells no van diferenciar entre el tipus de xocolata consumida: la xocolata blanca i la llet no tenen els mateixos beneficis que la foscor. En general, sembla que el cacau i els productes rics en cacau poden ser útils per aconseguir pèrdua de pes o mantenir-lo, però calen estudis addicionals.
Es diu que el cacau en pols millora el metabolisme dels greixos i augmenta l’energia i, per tant, es pot consumir per a una pèrdua de pes més ràpida. Si voleu utilitzar cacau en pols per cremar greixos, assegureu-vos de comprar una marca orgànica de bona qualitat que no contingui sucre. Podeu afegir el cacau en pols en petites quantitats al got calent de llet o al bol de civada al matí. Si afegiu cacau en pols als batuts de l’esmorzar, podeu donar-li un toc addicional de sabor i nutrició. Com s'ha esmentat anteriorment, afegiu cacau en pols al vostre batut de proteïnes, abans de fer exercici també us pot ajudar a cremar greixos més ràpidament. No obstant això, és recomanable contactar amb el vostre nutricionista o un dietista certificat per tal de saber exactament quina quantitat de cacau en pols hauríeu de consumir cada dia.
Si necessiteu extracte de cacau a granel en pols, poseu-vos en contacte amb nosaltres per correu electrònic:herbext@undersun.com.cn
