Bioflavonoides cítrics

Què són els bioflavonoides cítrics?

Bioflavonoides cítricsi substàncies relacionades s’utilitzen àmpliament a Europa per tractar malalties dels vasos sanguinis i del sistema limfàtic, incloses les hemorroides, la insuficiència venosa crònica, les úlceres de les cames, les contusions fàcils, les hemorràgies nasals i el limfedema després d’una cirurgia de càncer de mama. Es creu que aquests compostos funcionen reforçant les parets dels vasos sanguinis. Sovint es diu que els bioflavonoides actuen com a antioxidants; no obstant això, si bé tenen activitat antioxidant a la proveta, cada vegada hi ha més evidències que suggereixen que no actuen com a antioxidants en les persones.

Anàlisi:

Beneficis dels bioflavonoides cítrics:

1. Els bioflavonoides de citrus protegeixen els mitocondris

Els bioflavonoides cítrics en general són reguladors establerts de la salut mitocondrial mitjançant la millora de l’estat antioxidant, l’augment de la producció d’energia, la promoció de la biogènesi, la regulació de la mitofàgia i l’alteració de la morfologia. Molts d’aquests efectes es veuen específicament amb els bioflavonoides cítrics.

Per exemple, en ratolins, l'hesperetina augmenta directament la biogènesi mitocondrial, les defenses antioxidants i la producció d'ATP, alhora que redueix l'estrès oxidatiu i atenua els deterioraments musculars que comporten la vellesa.

2. Els bioflavonoides de citrus protegeixen els vasos sanguinis

De la mateixa manera, a les cèl·lules endotelials que formen el revestiment dels nostres vasos sanguinis, l’hesperidina va augmentar l’activació de diverses molècules de senyalització implicades en la biogènesi mitocondrial, incloent Akt i AMPK, va augmentar les concentracions d’òxid nítric i va reduir l’expressió de les molècules d’adherència implicades en l’aterosclerosi [ 8].

El més interessant d’aquest estudi és que els investigadors van continuar tenint adults obesos amb suplement de síndrome metabòlica amb 500 mg d’esperidina al dia durant 3 setmanes per veure com es produïen aquests efectes a la vida real. Van trobar que la dilatació mediada per flux, un marcador per a la funció endotelial, augmentava un 25% i que la proteïna C reactiva, un marcador d’inflamació sistèmica, es reduïa un 33%.

Si l’objectiu és protegir la vostra carretera de nutrients i assegurar que l’oxigen i la nutrició arribin al cervell, els músculs i els mitocondris, els bioflavonoides cítrics us faran meravelles protegint els vostres vasos sanguinis.

3. Els bioflavonoides de citrus augmenten el rendiment

Els efectes de reforç mitocondrial també són evidents en els atletes. En homes recreatius, la suplementació diària amb 500 mg per dia d'hesperidina va conduir a un 5% més de potència mitjana que el grup placebo al cap d'un mes [9]. Això va anar acompanyat d'un menor requeriment d'oxigen per produir una potència de producció determinada, cosa que significa que els participants que utilitzen hesperidina van ser més eficients en utilitzar la seva energia, probablement gràcies a una funció mitocondrial millorada.

De la mateixa manera, quan els ciclistes entrenats complementen amb 500 mg d'hesperidina abans de fer exercici, experimenten augments significatius en el seu rendiment i potència durant una prova de velocitat. Els efectes no van ser enormes, amb un benefici del 2-4% respecte al placebo, però aquesta podria ser la diferència entre el primer i el segon lloc en una cursa o fins i tot només ser capaços de completar una tasca diària.

4. Els bioflavonoides de citrus redueixen els lípids sanguinis

Finalment, hi ha hagut diversos estudis que demostren que la suplementació de bioflavonoides cítrics redueix els lípids sanguinis en aquells amb nivells elevats. Per exemple, en adults amb dislipèmia, la suplementació diària amb 270 mg de flavonoides cítrics i 30 mg de tocotrienols va reduir el LDL-C en un 19-27% i els triglicèrids en un 24-34%.

Altres estudis han documentat que 500 mg / d d'hesperidina durant 6-24 setmanes redueixen els triglicèrids [12,13], i que 400 mg / d de naringina durant 8 setmanes redueixen el LDL-C [14]. En ambdós casos, els efectes només es van produir en aquells amb nivells elevats per començar, cosa que suggereix que els bioflavonoides cítrics treballen per normalitzar l’estat de salut.

Dosificació de bioflavonoides cítrics

Dosi habitual per a adults per a l’artrosi:

Bioflavonoides 250 mg càpsula oral:

250 mg per via oral cada 12 hores o 3 vegades al dia.

Aplicació de bioflavonoides cítrics:

1. Com a ingredients alimentaris i de begudes.
2. Com a ingredients de productes saludables.
3. Com a ingredients de suplements nutricionals.
4. Com a amplificador de la indústria farmacèutica &; Ingredients generals per a medicaments.
5. Com a aliment saludable i ingredients cosmètics

Contacti amb nosaltres:

Telèfon: 2616263716327

Correu electrònic:herbext@undersun.com.cn