Alvocat en pols

Què és l'alvocat en pols?

Alvocat en polsestà fet d'alvocats Hass que s'han assecat delicadament amb un toc de llimona per evitar que s'enrossi. Tots els greixos naturals de l'alvocat, la fibra i altres nutrients superaliments es conserven en aquesta pols sense molèsties. Per fer una pols d'extracte d'alvocat cremós i ric, guacamole o qualsevol altra cosa que desitgi el vostre cor amant de l'alvocat, barregeu-ne una cullerada en un batut o afegiu-hi aigua.

Informació bàsica

Beneficis de l'alvocat en pols:

1. Ric en nutrients
L'alvocat en pols és una font de vitamines C, E, K i B6, així com riboflavina, niacina, folat, àcid pantotènic, magnesi i potassi. També proporcionen luteïna, betacarotè i àcids grassos omega-3.

2. Saludable per al cor
En cada 100 g d'alvocat hi ha 76 mil·ligrams d'un esterol vegetal natural anomenat beta sitosterol. El consum regular de beta sitosterol i altres esterols vegetals pot ajudar a mantenir els nivells de colesterol saludables, que són importants per a la salut del cor.

3. Ideal per a la visió
L'alvocat en pols conté luteïna i zeaxantina, dos fitoquímics presents al teixit ocular. Proporcionen protecció antioxidant per ajudar a minimitzar els danys, inclosa la llum UV.

4. Pot ajudar a prevenir l'osteoporosi
La meitat d'un extracte d'alvocat en pols proporciona aproximadament un 18 per cent de font fiable del valor diari de vitamina K.

5. Els components poden prevenir el càncer
Els estudis encara no han avaluat una relació directa entre el consum d'alvocat i una reducció del risc de càncer. Tanmateix, la fruita d'alvocat en pols conté compostos que poden ajudar a prevenir l'aparició d'alguns càncers.

6. Donar suport a la salut fetal
El folat és important per a un embaràs saludable. La ingesta adequada redueix el risc d'avortament involuntari i d'anomalies del tub neural. Consumiu almenys 600 micrograms (mcg) de folat al dia durant l'embaràs. Una pols d'alvocat pot contenir fins a 160 mcg Font de confiança.

7. Reduir el risc de depressió
L'extracte d'alvocat en pols és una bona font de folat, que té un paper important en la salut dietètica general. Els estudis també han trobat vincles entre nivells baixos de folat i depressió.

8. Millora de la digestió
La fruita d'alvocat en pols és alta en fibra i conté aproximadament entre 6 i 7 g per mitja fruita.

Menjar aliments amb fibra natural pot ajudar a prevenir el restrenyiment, mantenir la salut del tracte digestiu i reduir el risc de càncer de còlon.

9. Desintoxicació natural
La fibra adequada afavoreix els moviments intestinals regulars, que són crucials per a l'excreció de toxines a través de la bilis i les femtes.
 

Alvocat en polsUsos:

1. Aquesta deliciosa i nutritiva fruita d'extracte d'alvocat amb el seu alt contingut en greixos saludables sembla combatre els estralls de l'edat, el sol i els danys del vent, ja que suavitza i suavitza la pell.

2. Alvocat en pols els greixos bons que es troben als alvocats augmenten el metabolisme, la velocitat a la qual el cos crema calories.

Preguntes freqüents:

Vols fer una comanda amb nosaltres ara?

Poseu-vos en contacte amb Riley:herbext@undersun.com.cn