Echinacea Dosi
No hi ha cap dosi estàndard d'equinàcia. Depèn en part del formulari que utilitzeu. Per exemple, el rang de dosi habitual per al suc premsat és 6-9 mil·lilitres diaris, i el rang de dosi habitual per tintures (normalment una solució d'alcohol i extracte d'herbes) és 0.75-1.5 mil·lilitres diaris. Els extractes estandarditzats tenen altres dosis específiques.
Algunes persones utilitzen te d'equinàcia, 6-8 unces, quatre vegades al dia.Echinaceasembla ser més eficaç quan s'inicia tan aviat com es noten els símptomes, es prenen moltes vegades al dia, i s'utilitzen durant set a 10 dies. És possible que les formes líquides d'equinàcia (com l'alcohol o les tintures basades en glicerina) puguin funcionar millor que les càpsules - ja que s'estan empassant, aquests líquids podrien tenir un efecte antiviral sobre les membranes mucoses de la part posterior de la gola.
És dolent prendre massa equinàcia?
Echinacea pols pot venir en molts punts forts i dosis diferents. També es pot barrejar amb altres suplements. Seguiu les indicacions del paquet. Només prengui la dosi recomanada. Prendre més de l'import recomanat pot ser perillós.
La majoria de les marques diuen que vostè ha d'evitar prendre equinàcia en un estómac buit. Recomanen portar-lo amb menjar o un gran got d'aigua. No prengui equinàcia durant més d'unes setmanes. La seguretat a llarg termini no s'ha estudiat a fons.
Parli amb el seu metge abans de prendre equinàcia o altres suplements. Ell o ella pot dir si interferirà amb qualsevol altre medicament que prengui. També poden recomanar quina dosi ha de prendre.
Quant de temps es queda echinacea en el seu sistema?
Echinacea és probablement segur per a la majoria de les persones quan es pren per boca a curt termini. Diverses formes líquides i sòlides deextracte d'equinàcias'han utilitzat de manera segura durant un màxim de 10 dies. També hi ha alguns productes, com Echinaforce (A. Vogel Bioforce AG, Suïssa) que s'han utilitzat de manera segura durant un màxim de 6 mesos.
Alguns efectes secundaris s'han reportat com febre, nàusees, vòmits, gust desagradable, mal d'estómac, diarrea, mal de coll, boca seca, mal de cap, entumiment de la llengua, mareig, insomni, desorientació, i dolors articulars i musculars. En casos rars, s'ha informat que l'equinàcia causa la inflamació del fetge.
L'aplicació de l'equinàcia a la pell pot causar enrogiment, picor, o una erupció.
Echinacea és més probable que provoqui reaccions al·lèrgiques en nens i adults que són al·lèrgics a ragweed, mares, marigolds o margarides. Si vostè té al·lèrgies, assegureu-vos de consultar amb el seu proveïdor de salut abans de prendre equinàcia.
Per a l'extracte d'equinàcia en pols, si us plau poseu-vos en contacte amb nosaltres en el correu electrònic:herbext@undersun.com.cn
Referències:https://www.rxlist.com/echinacea/suplements.htm
https://familydoctor.org/echinacea-what-should-i-know-about-it/
https://www.webmd.com/a-to-z-guides/echinacea
