Quina quantitat d'extracte de llavor de raïm ha de prendre?
No hi ha una dosi ferma d’extracte de llavor de raïm. S'han utilitzat dosis d'entre 100 i 300 mil·ligrams / dia en estudis i es prescriuen en alguns països europeus. Ningú sap quina és la dosi segura més alta.
Es pot obtenir extracte de llavors de raïm de manera natural dels aliments?
Extracte de llavor de raïmprové del raïm. No hi ha altres fonts d’aliment
Quant extracte de llavor de grapefuirt prendre
En un estudi, l'extracte de llavor d'aranja va millorar els símptomes de l'IBS en un 20% de les persones que prenien el líquid, mentre que tots els pacients que prenien càpsules van observar una millora definitiva del restrenyiment, flatulència, molèsties abdominals i descans nocturn.
Un assaig preliminar va investigar l'eficàcia de l'extracte de llavors de toronja en persones amb èczema i símptomes de SII. Els participants van rebre 2 gotes d’una solució oral d’un 0,5% d’extracte de llavor d’aranja dues vegades al dia o 150 mg d’extracte de llavors d’aranja encapsulat tres vegades al dia. Al cap d'un mes, els símptomes de l'IBS havien millorat en un 20% dels que prenien el líquid, mentre que tots els pacients que prenien càpsules van observar una millora definitiva del restrenyiment, flatulència, molèsties abdominals i descans nocturn. Aquests resultats necessiten confirmació en assaigs de doble cec.
extracte de llavor de raïm vs resveratol
Tots dosresveratroli l'extracte de llavors de raïm es deriva del raïm, però a diferència de les llavors de raïm, el resveratrol s'extreu de pells de raïm com les que s'utilitzen per fer vi negre. Tot i que ambdues substàncies tenen accions similars en el cos, cadascuna té alguns usos medicinals recomanats individualment. Podeu prendre extracte de llavors de raïm per obtenir beneficis per a la salut diferents del resveratrol. Abans de començar a prendre qualsevol dels dos remeis alternatius, consulteu el vostre metge per discutir la dosi correcta i les possibles interaccions medicamentoses.
Identificació
El resveratrol també es troba als cacauets i al suc de raïm morat. Com que el resveratrol es troba en les concentracions més altes de vi negre, el vi es considera la principal font dietètica de resveratrol. L'extracte de llavors de raïm es pren de les llavors o de raïm sencer. L’extracte de llavors de raïm conté quantitats substancials de flavonoides, vitamina E i àcid linoleic, entre altres components importants.
Funció
Tant el resveratrol com l'extracte de llavors de raïm actuen com a poderosos antioxidants en el cos. Els antioxidants combaten els radicals lliures, que poden atacar i matar les cèl·lules del cos GG, així com danyar l'ADN de les cèl·lules. Els antioxidants també juguen un paper en certes afeccions mèdiques com les malalties del cor i el càncer, així com en l’envelliment. Les accions antioxidants de l’extracte de llavors de raïm s’atribueixen als components coneguts com a complexos proantocianidin oligomerica, o OPC, mentre que el propi resveratrol és un component de pells de raïm que té els efectes antioxidants. A més, el resveratrol es considera un fitoestrogen, que és una substància vegetal que actua de manera similar a l’hormona estrògena del cos.
Efectes
A causa de les seves accions antioxidants i semblants als estrògens al cos, el resveratrol de vegades s’utilitza per tractar malalties del cor i prevenir el càncer. Les accions antioxidants de l'extracte de llavors de raïm&# 39 expliquen el seu ús potencial en el tractament de la insuficiència venosa crònica, el colesterol alt, l'edema i la hipertensió, així com en la prevenció del càncer, segons el Centre Mèdic de la Universitat de Maryland L'extracte de llavors de raïm també es recomana de vegades per tractar la diabetis, les hemorroides i la mala visió nocturna, i per a propòsits contra l'envelliment de la pell. A més, les llavors de raïm poden ajudar a tractar cremades, aterosclerosi, restrenyiment i altres afeccions gastrointestinals, a més de promoure la cicatrització de les ferides, segons el Memorial Sloan-Kettering Cancer Center. No obstant això, cap investigació científica concloent i àmpliament acceptada fa servir l'ús de resveratrol o extracte de llavors de raïm per prevenir o tractar qualsevol afecció mèdica.
Dosi
Una dosi típica de resveratrol és de 500 mg al dia, segons el Centre Mèdic de la Universitat de Pittsburgh. Per a l'extracte de llavors de raïm, s'utilitza una dosi diària de 200 a 400 mg per tractar l'edema i de 150 a 300 mg per tractar la insuficiència venosa crònica, assenyala el Centre Mèdic de la Universitat de Maryland. Podeu prendre de 25 a 150 mg d’extracte de llavor de raïm fins a tres vegades al dia per obtenir efectes antioxidants generals. L'extracte de llavor de raïm sol estandarditzar-se per contenir del 40 al 80% de proantocianidines. Pregunteu al vostre metge sobre la dosi adequada per a vosaltres, abans de prendre extracte de llavor de raïm o resveratrol.
Advertiment
Els efectes estrogènics del resveratrol&# 39 podrien augmentar el creixement de les cèl·lules del càncer de mama, per la qual cosa el remei no seria segur per a les dones que tenen o tenen el risc de tenir tipus de càncer sensibles als estrògens, adverteix el Centre Mèdic de la Universitat de Pittsburgh. L'extracte de llavor de raïm pot oferir efectes anticoagulants, cosa que pot fer que el remei sigui insegur si pren' també pren medicaments anticoagulants com Coumadin, adverteix el Memorial Sloan-Kettering Cancer Center. El mateix és cert si teniu un trastorn sagnant com l’hemofília, assenyala el Centre Mèdic de la Universitat de Maryland.
Per obtenir extractes de llavors de raïm a granel, poseu-vos en contacte amb nosaltres per correu electrònic:herbext@undersun.com.cn
Referències: https: //www.livestrong.com/article/266890-what-is-the-difference-between-resveratrol-grape-seed-extract/
https://www.webmd.com/diet/grape-seed-extract
