Molts entusiastes s'han preguntat: "Com prendre pols d'herba de blat?" o "Com utilitzar la pols d'herba de blat per a les dents?". Hi ha moltes maneres d’utilitzar pols d’herba de blat i obtenir tots aquests beneficis. Aquí hi ha les dues maneres principals:
1. Batut d’herba de blat
Comenceu el dia amb un batut de fruites saludable o el beveu per augmentar l’energia al vespre? Afegiu-hi herba de blat. Aquí teniu una recepta plena de nutrients!
Ingredients
1 tassa de iogurt
1 tassa de llet baixa en greixos
1 culleradeta de mel
Fruita que escolliu (plàtan, chickoo, poma, etc.)
Glaçons de gel (opcional)
1 cullerada de pols d’herba de blat
1/2 - 1 tassa d'aigua
Afegiu tot el que vulgueu a aquesta llista d’ingredients. Barregeu-los en una batedora i ja està. Recordeu consumir el batut al cap d’una hora de la barreja. Podeu afegir més fruites si el sabor de l’herba de blat és excessiu.
Si voleu, també hi podeu afegir mantega de cacauet o xocolata.
2. Suc d’herba de blat
1 cdapols d’herba de blat
1 poma
1 a 2 taronges (o pinya)
Un tros petit de gingebre
Mel al gust (opcional)
Glaçons de gel (opcional)
Després de rentar les fruites, el gingebre, l’herba de blat en pols i la mel (si s’utilitza) en un pot de batedora. Barregeu-los fins que quedi suau.
Podeu fer aquesta recepta també amb brots d’herba de blat, però utilitzar una pols d’herba de blat és una manera més ràpida. També podeu afegir pols d’herba de blat a l’herba de llimona, el suc de llimona i les fulles de menta barrejades si voleu provar alguna cosa nova.
Altres maneres d'utilitzar l'herba de blat:
Afegiu pols d’herba de blat a la pasta de dents per obtenir dents sanes.
Compreu locions que continguin herba de blat o afegiu pols d’herba de blat a les vostres locions per obtenir una pell radiant. També podeu afegir-la a la vostra crema de nit.
Afegiu-lo al paquet facial per eliminar l'acne.
Barregeu la pols d’herba de blat amb aigua i apliqueu-la al cuir cabellut i al cabell per desfer-se de la caspa i enfortir les arrels. També redueix el color grisós del cabell.
Com s’utilitza la pols d’herba de blat per a les dents
1. Prevenció de càries dentals
L’herba de blat és rica en clorofil·la, que té fortes propietats antibacterianes. El consum regular d’herba de blat reduirà, per tant, la principal causa de càries, que és el creixement dels bacteris estreptococs Mutans. Els bacteris metabolitzen les partícules alimentàries que queden entre les dents després d’un àpat i produeixen àcid làctic, que decau l’esmalt dental que condueix a les càries. Ref: enllaç.
2. Aturar l’halitosi
Un altre avantatge de les propietats antibacterianes de l’herba de blat és la reducció de l’halitosi, una afecció que&es caracteritza principalment pel mal alè. L’halitosi és principalment el resultat d’una mala higiene bucal, que afavoreix el creixement de cultius bacterians, que produeixen compostos de sofre, d’aquí el mal alè. L’acció antibacteriana de l’herba de blat delmarà aquests cultius de bacteris nocius, convertint-lo en un tractament natural per a l’halitosi. Ref: enllaç.
3. Inhibir la recessió gingival
La retirada de les genives, també coneguda com a recessió gingival, és una afecció que exposa les arrels de les dents a causa de la pèrdua de teixit de les genives. L’herba de blat està plena d’antioxidants, vitamines i clorofil·la, que tenen un paper fonamental en l’alentiment de la malaltia periodontal, que és la principal causa de recessió gingival. L’herba de blat també conté vitamina E, que és un agent antiinflamatori natural actiu que serveix per reduir la inflamació gingival.
Com s’utilitza la pols d’herba de blat per a la pell
Aquest producte que beneficiï els òrgans interns també beneficiarà els externs. Aproximat per molts models, es tracta d’un producte desintoxicant que ajuda l’òrgan més gran del nostre cos a brillar i brillar sense gaire esforç. Tracta problemes de la pell com la psoriasi o l'acne, erupcions cutànies o èczemes i tant com les arrugues de la pell. Et fa retrocedir els anys i et dóna un aspecte brillant molt més jove.
Com aplicar:
La pols d’herba de blat barrejada amb llet es pot formar en un paquet facial i aplicar-la.
Preneu una mesura adequada de la pols i barregeu-la amb llet.
Barrejar bé i aplicar suaument sobre la pell, amb un moviment circular.
Deixeu-lo assecar durant 20 minuts i renteu-lo amb aigua fresca.
Herba de blatla pols per a la pell és un mètode habitualment utilitzat per obtenir una textura suau i flexible.
Com s’utilitza la pols d’herba de blat per als cabells
1. Millora la qualitat del cabell
Si afegiu una culleradeta de pols d’herba de blat al xampú habitual, podeu revertir el dany del cabell i enfortir les arrels.
2. Afavoreix el creixement del cabell
El consum regular d’herba de blat juntament amb l’aplicació tòpica ajuda a eliminar les cèl·lules mortes del cuir cabellut i afavoreix el creixement del cabell.
3. Redueix el color grisós del cabell
L’aplicació de pols d’herba de blat al cuir cabellut pot evitar l’engrossiment del cabell.
Com utilitzar la pols d’herba de blat per perdre pes
Alguns defensors de l'herba de blat afirmen que el suplement dietètic pot ajudar a reduir el pes ajudant a suprimir la gana. Tot i això, es basa en evidències anecdòtiques, no en investigacions científiques. Tot i que no hi ha proves&# 39 que l’herba de blat contribueixi a afavorir la pèrdua de pes, el suplement dietètic baix en calories pot servir com a font concentrada de nutrients quan&# 39 limiteu la ingesta de calories per perdre pes. De fet, es creu que el suplement té propietats antioxidants, cosa que significa que us pot ajudar a combatre el dany cel·lular causat pels radicals lliures i reduir el risc de patir malalties cròniques com ara malalties del cor i càncer.
Com utilitzar la pols d’herba de blat per a la diabetis
Les persones que ja tenen diabetis poden consumir suc fresc d’herba de blat dues vegades al dia per reduir el nivell de sucre. A més de controlar el sucre, aquest suc és beneficiós per a una bona salut general. El magnesi present en aquest superaliment ajuda a augmentar la capacitat de resposta de la insulina i, al seu torn, redueix el sucre en la sang.
Com s’utilitza la pols d’herba de blat per als cabells grisos
-Talleu les fulles verdes de l’herba de blat fresca en petits trossos i poseu-les en una batedora.
-En primer lloc, renteu-vos els cabells i, a continuació, apliqueu-hi una mica de suc d’herba de blat al cuir cabellut.
-En acabar, deixeu-ho reposar 5 minuts i renteu-vos bé els cabells.
Puc beure pols d’herba de blat en aigua calenta
Quan&és fosc i plujós a fora,&# 39 és reconfortant enrotllar-se a l'interior del sofà amb una beguda que escalfa. Tanmateix, intenteu resistir la temptació d’afegir aigua calenta al suc d’herba de blat en temps fred.
Beure el nostre suc d’herba de blat orgànic el més aviat possible després de descongelar-lo us permetrà obtenir els màxims beneficis per a la salut d’aquest fantàstic suc de superaliments. Cultivem amb molt d’encant la nostra herba de blat en sòls orgànics i collim en el moment adequat per garantir un valor nutritiu òptim. Fem suc immediatament després de la collita per assegurar-vos que obtingueu tots els beneficis de tots els nutrients de la nostra herba de blat cultivada a l’aire lliure, inclosa tota la meravellosa clorofil·la, de manera que seria una pena perdre alguns d’aquests enzims escalfant el suc d’herba de blat.
Per què és dolent l’herba de blat?
Tot i que l’herba de blat es considera raonablement segura, els efectes secundaris inclouen nàusees, mals de cap, urticària i restrenyiment. Com que es cultiva al sòl o a l’aigua i es menja crua, es pot contaminar fàcilment amb bacteris o floridura.
Per a pols d’herba de blat a granel, poseu-vos en contacte amb nosaltres per correu electrònic:herbext@undersun.com.cn
Referències: https: //www.24mantra.com/blogs/organic-food/learn-how-to-use-wheatgrass-powder-for-its-magical-benefits/
https://growyourpantry.com/blogs/wheatgrass/wheatgrass-for-teeth-the-oral-health-guide
https://stylesatlife.com/articles/wheatgrass-powder-benefits/
https://www.healthifyme.com/blog/20-wheatgrass-benefits-weight-loss-health-skin-hair/
https://healthfully.com/wheatgrass-weight-loss-5787882.html
https://www.24mantra.com/blogs/health-and-nutrition/can-you-have-wheatgrass-for-diabetes-management/
https://www.alrightnow.com/study-wheatgrass-literally-has-the-ability-to-turn-gray-hair-back-to-its-natural-color/
https://brittsuperfoods.co.uk/blogs/blog/can-you-drink-wheatgrass-with-hot-water
https://www.foodnetwork.com/healthyeats/2012/02/wheatgrass-is-it-worth-the-hype
