Chia llavor en pols

Què és Chia Seed Powder?

Anteriorment un cultiu essencial a Mèxic i Guatemala, les llavors de chia provenen de la planta Salvia hispanica i en realitat formen part de la família de la menta. Van ser conreats per a l'alimentació fa milers d'anys i van ser molt apreciats en les cultures maia i asteca. Llavors chia fins i tot es van oferir als déus en cerimònies religioses!

Pols de llavors chiatenen un sabor suau i nou i es poden menjar sencers o mòlts. A causa del seu sabor suau, s'aparellen bé amb aliments dolços i salats, i afegeixen textura, augmentant el cruixit i la textura en lloc del sabor. Les llavors de Chia són un ingredient essencial en chia fresca, una beguda hidratant en la qual les llavors es barregen en llimona fresca o suc de llima amb un edulcorant. Aquesta beguda és molt popular a Mèxic i Amèrica Central.

Informació bàsica:

Chia Llavor de beneficis en pols:

Aquí hi ha 11 beneficis per a la salut de les llavors de chia, amb el suport de la ciència.

1.CHIA SEEDS AFEGEIX UN IMPULS NUTRICIONAL DE FORMA RÀPIDA I SENZILLA

Un dels millors beneficis de les llavors de chia és que són tan simples d'incorporar a la seva dieta. No cal moldre'ls (com llavors de lli, per exemple) per fer-les digeribles. Es barregen bé amb líquids, i són una addició senzilla però ràpida de nutrients a una varietat d'aliments.

2.CHIA SEEDS AJUDA AMB LA INFLAMACIÓ CRÒNICA

Tots sabem que la inflamació és dolenta per al cos en general. La inflamació crònica, sovint provocada per hàbits alimentaris poc saludables i la manca d'exercici, pot causar estralls en el cos. Les llavors de Chia són antiinflamatòries, i això significa afegir-les a la teva dieta ajuda a combatre el càncer i altres malalties com les malalties del cor.

3.CHIA LLAVORS POT AJUDAR A REDUIR EL SUCRE EN LA SANG

Un altre dels beneficis de les llavors de chia és que poden estabilitzar el sucre en la sang i millorar la sensibilitat a la insulina. Això redueix la probabilitat de pics i accidents de vegades experimentats després dels àpats. Això és de gran ajuda per als diabètics, en particular. Parell d'afegir llavors de chia a batuts, amaniments i aliments com farina de civada amb menjar aliments no processats. Fer-ho serà molt bo per a vostè a llarg termini.

4.CHIA LLAVORS SÓN BONES PER A LA SALUT ÒSSIA

És una mica fresc que aquesta petita llavor d'energia té tants nutrients com fòsfor, proteïnes i calci. És el calci en llavors de chia que beneficiarà els seus ossos. Un estudi controlat va indicar que la salut òssia i la densitat es van millorar quan la dieta es complementava amb llavors de chia.

5.CHIA LLAVORS POT REDUIR EL RISC DE MALALTIA CARDÍACA

Malalties del cor està influenciat per una gran quantitat de factors, incloent la inflamació, greix corporal addicional, i la pressió arterial alta. Els estudis mostren que les llavors de chia poden influir en els nivells de pressió arterial, el que condueix a una millor salut. Exercici, menjar fruites i verdures saludables, consumir només carns magres, i sí, menjar llavors de chia contribueixen a un millor vostè.

6.CHIA LLAVORS CONTENEN ÀCIDS GRASSOS BENEFICIOSOS

Sí, les llavors de chia contenen omega-3, i això és una bona cosa. Llavors de chia mòlt, en particular, pot augmentar els nivells sanguinis d'àcids grassos alfa-linolenics (ALA). No obstant això, és més beneficiós per obtenir aquests àcids grassos, i altres, de peixos grassos com el salmó. Ho dic perquè encara que les llavors de chia subministren EPA (àcid eicosapentaenoic), DHA (àcid docosahexaenoic) no es converteix fàcilment, i això és el més essencial dels omega-3' s. No obstant això, les llavors de chia li donarà un impuls, ja que es consideren la millor font basada en plantes d'ALA.

7.CHIA SEEDS POT AJUDAR AMB LA PÈRDUA DE PES

Com que les llavors de chia són altes en proteïnes i fibra, es creu que són útils amb la pèrdua de pes. Se sap que la proteïna redueix la gana i et deixa satisfet, el que significa menys berenar en aliments potencialment poc saludables. Si vostè és un snacker, llegiu el meu post sobre aperitius saludables i d'alta proteïna. La fibra en llavors de chia també pot ajudar a sentir-se ple.

8.CHIA SEEDS SÓN UNA BONA FONT DE PROTEÏNA VEGETAL

La proteïna està feta d'aminoàcids i és essencial per al cos. Dues cullerades de llavors de chia contenen 4 grams de proteïna. Una persona de 140 lliures necessita uns 50 grams de proteïna al dia, i una persona de 200 lliures, 70 grams. Utilitzeu llavors de chia com una manera de recarregades la ingesta de proteïnes, juntament amb carns magres, aus i lactis grassos complets.

9.CHIA LES LLAVORS SÓN ALTES EN FIBRA

Chia llavors en pols són impressionantment alts en fibra. La fibra és excel·lent per a la salut intestinal. Recordeu, dues cullerades de llavors de chia contenen 11 grams de fibra - gairebé la meitat del requisit diari per a les dones i al voltant d'un terç per als homes. Afegir llavors de chia als aliments és una manera fàcil d'afegir aquest component important als seus aliments.

10.CHIA LES LLAVORS SÓN ALTES EN ANTIOXIDANTS

Els antioxidants són components clau en la lluita contra el càncer en els aliments. Lluiten contra els radicals lliures, que causen danys a les cèl·lules, proteïnes i ADN. Amb llavors de chia que són alts en antioxidants, només té sentit afegir-los als aliments tant com puguis. Com a nota lateral, els aliments rics en radicals lliures són els deficients en antioxidants - carns processades i aliments altament processats o plens de sucre són exemples. Per tant, mantenir-se allunyat d'aquests i satisfer els seus desitjos amb aliments de menjar net en el seu lloc.

11.CHIA SEEDS SÓN UNA POTÈNCIA NUTRICIONAL

A més de tots els beneficis de les llavors de chia que hem esmentat, aquestes petites llavors empaqueten un cop de puny quan es tracta de nutrients. I el millor és que vostè rep una gran quantitat de bondat en una petita quantitat. Una unça de llavors de chia té 11 grams de fibra, per exemple. Si fas una ració de pansa de canyella durant la nit de civada, tindràs 5,5 grams de fibra en aquesta ració.

Aplicació:

1. S'aplica en l'àmbit dels aliments saludables, ser àmpliament utilitzat en la indústria dels additius alimentaris, que pot encoixinar-se en els lactis, begudes, productes sanitaris, pastes, begudes fredes, gelea, pa, llet, i així successivament.

2. Aplicat en l'àmbit cosmètic, és una mena d'efecte natural d'esterilització natural del polímer soluble en aigua amb efecte esterilització esterilitzadora. Així que es pot utilitzar com un nou tipus d'alta hidratació en lloc de glicerina.

3. Aplicat en l'àmbit farmacèutic, és la matèria primera de la medicina de nova tradició que sovint s'afegeix en els productes renals.

Els millorsChia seed proveïdor de pols

Undersun gaudeix de relacions a llarg termini amb els nostres clients perquè ens centrem en el servei al client i proporcionant grans productes. Si estàs interessat en els nostres productes, som flexibles amb la personalització de comandes que s'adaptin a la teva necessitat específica i el nostre ràpid temps d'avantatge en comandes et garanteix que tindràs un gran tast dels nostres productes a temps. També ens centrem en els serveis de valor afegit. Estem disponibles per a preguntes de servei i informació per donar suport al seu negoci.

Per què triar UndersunChia llavor en pols?

Undersun s'especialitza en extracte d'oli de llavors de chia durant diversos anys, subministrem productes amb preu competitiu, i el nostre producte és de la més alta qualitat i se sotmet a proves estrictes i independents per assegurar-se que és segur per al consum a tot el món.

On comprarChia llavor en pols?

Només has d'enviar un correu electrònic aherbext@undersun.com.cn, o presentar el seu requisit en forma inferior, estem de servei en qualsevol moment!

PREGUNTES FREQÜENTS:(Vols fer una comanda amb nosaltres ara?)

Rileyherbext@undersun.com.cn