Rhodiola pols

Què és Rhodiola Root Powder?

Rejoveneix el teu cos i la teva ment ambPols d'arrel de Rhodiola. Com a arrel adaptogènica nutritiva, redueix la fatiga, alleuja l'estrès i millora la salut general. Rhodiola rosea pols pot ajudar-te a sentir el teu millor moment tant físicament com mentalment. Abraça els seus efectes restauradors afegint la pols als teus batuts, tes i sopes. El sabor dolç i lleugerament amarg de la rhodiola rosea es barreja a la perfecció amb una gran varietat de begudes i aliments.

Informació bàsica:

Beneficis de l'extracte d'arrel de Rhodiola:

1. Ajuda a cremar més greix del ventre

Una de les moltes característiques increïbles de la pols de rhodiola és que ajuda al seu cos a cremar greix emmagatzemat de manera més eficient com a combustible. Tots sabem que l'exercici , especialment l'exercici d'interval com l'entrenament de ràfegues, pot augmentar la pèrdua de greix, però si voleu una vora extra, considereu prendre rhodiola juntament amb l'exercici regular per accelerar els vostres esforços de pèrdua de pes.

Què permet que la rhodiola ajudi a perdre greix del ventre? Alguns estudis amb animals han trobat evidència que Rhodiola rosea podria reduir el teixit adipós blanc visceral i augmentar la noreginefina hipotàlemica per ajudar a prevenir l'obesitat induïda per la dieta.

El compost més actiu de Rhodiola, el rosavin, s'ha demostrat que desencadena una resposta a la crema de greixos. Com que ajuda a normalitzar els nivells de cortisol, la rhodiola també pot reduir els desitjos dels "aliments confort" no saludables i retardar l'acumulació de greix que està lligada a alts nivells de cortisol (especialment greix al voltant de l'abdomen / ventre).

Rosavin treballa estimulant un enzim anomenat "lipasa sensible a les hormones", que té la capacitat de descomposició del greix que s'emmagatzema en el teixit adipós (a la zona del ventre). Algunes fonts suggereixen que si es combina prendre extracte de rhodiola amb fer exercici moderat, el desglossament del greix del ventre augmenta encara més.

2. Augmenta l'energia i el rendiment esportiu

La investigació implica que si busques una manera natural d'augmentar l'energia i augmentar el rendiment esportiu, llavors la pols a granel de rhodiola rosea pot ser per a tu. Avui en dia, un dels usos més populars de la rhodiola és per augmentar l'energia, la resistència i la força.

Rhodiola pot ajudar a augmentar la resistència i la resistència augmentant el recompte de glòbuls vermells i disminuint el dany oxidatiu. Els glòbuls vermells (RBC) porten oxigen als músculs, i tenir un recompte més alt pot millorar dràsticament el rendiment d'un esportista i ajudar a retardar la fatiga. Rhodiola beneficia el treball impulsant l'EPO, també coneguda com eritropoietina, que estimula la producció de RBC.

Segons un estudi publicat a l'International Journal of Sports Nutrition and Exercise Metabolism el 2004, la rhodiola té beneficis antiinflamatoris que ajuden a la ràpida recuperació dels músculs i milloren la resistència. Un altre estudi realitzat sobre rates va trobar que complementar amb la rhodiola podria augmentar la resistència en permetre als animals nedar un 25 per cent més. Les millores es van produir perquè es va trobar que la rhodiola augmentava la síntesi d'ATP, que és essencial per a l'energia cel·lular.

3. Pot ajudar a combatre la fatiga física i mental

No cal ser esportista per experimentar els beneficis de la pols de rhodiola. No només pot ajudar a reduir la fatiga física, sinó que també pot disminuir la fatiga mental i símptomes com la boira cerebral o la falta de concentració. Rhodiola també s'utilitza sovint per ajudar les persones a superar l'esgotament de baixa intensitat, però freqüent, exercici o moviments. Tant si ets una mare a casa, un executiu de negocis o un estudiant, estaràs encantat de saber que la pols a granel de rhodiola rosea s'ha demostrat que augmenta el rendiment laboral i ajuda a disminuir els efectes que la privació del son pot tenir en el teu cos.

Segons l'autor i metge naturopàtic Tori Hudson, la rhodiola es pot receptar als pacients per diverses raons, com ara ajudar a tractar la fatiga suprarenal, la fatiga crònica, la mala recuperació dels entrenaments i els problemes amb el rendiment físic/esportiu.

Una revisió sistemàtica de 2012 d'11 assajos controlats i aleatoris que es van centrar en els efectes anti-fatiga de Rhodiola va trobar que "algunes evidències suggereixen que l'herba pot ser útil per millorar el rendiment físic i alleujar la fatiga mental". No obstant això, els investigadors van assenyalar que "els defectes metodològics limiten l'avaluació precisa de l'eficàcia", per la qual cosa es necessiten més estudis.

4. Ajuda a baixar el Cortisol

Una de les principals raons per les quals la gent recorre a herbes adaptogèniques com la rhodiola és ajudar a equilibrar els nivells de cortisol, que poden ser beneficiosos per alentir els símptomes relacionats amb l'edat i per mirar i sentir-se millor. Rhodiola pot ser útil per calmar el cos quan el seu sistema nerviós entra en mode "lluita o vol" a causa de tractar els estressors quotidians.

Quan el cortisol hormonal es manté alt durant un llarg període de temps, com ara per estrès emocional o físic, pot provocar que experimentis símptomes relacionats amb l'estrès, com ara:

resposta a la glucosa en sang baixada

augment de pes abdominal

problemes de tiroides

desequilibri hormonal

ha disminuït la memòria

immunitat afeblida

Mantenint els nivells de cortisol equilibrats, podeu millorar la vostra salut de múltiples maneres, especialment quan es tracta de sentir-vos més joves i més energitzats. Els alts nivells de cortisol durant un període de temps prolongat poden contribuir a signes accelerats d'envelliment, nivells més alts d'estrès psicosocial, un rendiment cognitiu més pobre, atròfia d'estructures relacionades amb la memòria del cervell, augment de pes i esgotament- exactament la raó per la qual rhodiola fa un suplement antienvelliment tan útil. (13)

5. Pot ajudar a lluitar contra la depressió i millorar la funció cerebral

Un altre avantatge sorprenent de complementar amb la pols de rhodiola és que s'ha demostrat que ajuda a millorar el funcionament cognitiu i a ajudar com a remei natural a la depressió.

Aplicació d'extracte d'arrel de Rhodiola:

1. Aplicat en els camps alimentaris, s'utilitza àmpliament com a additiu alimentari funcional;
2. Aplicat en l'àmbit dels productes sanitaris, es pot utilitzar com a matèria primera en alimentació sanitària, la finalitat és millorar la immunitat i resistir la malenconia;
3. Aplicat en camps cosmètics, s'utilitza àmpliament per retardar l'envelliment i la pell compacta;
4. Aplicada en l'àmbit farmacèutic, s'utilitza àmpliament per tractar la malaltia cardio-cerebrovascular.

Preguntes freqüents ( Yoy Wanna Fer una comanda amb nosaltres ara? ）

Riley Gao : ,herbext@undersun.com.cn