Què és Tremella Fuciformis?
Tremella fuciformisÉs una espècie de fong; produeix basidiocarps blancs, gelatinosos i gelatinosos (cossos fructífers). Està molt estesa, especialment en els tròpics, on es pot trobar a les branques mortes d'arbres de fulla ampla. Aquest fong es conrea comercialment i és un dels fongs més populars en la cuina i la medicina de la Xina. Tremella fuciformis és comunament conegut com fongs de neu, orella de neu, fongs d'orelles platejades i bolets gelea blanca.
Tremella fuciformis és un llevat parasitàntic, i creix com una pel·lícula llimosa i mucosa fins que es troba amb els seus amfitrions preferits, diverses espècies de fongs Annulohypoxylon (o possiblement Hypoxylon), amb la qual cosa envaeix, desencadenant el creixement micel·lial agressiu necessari per formar els cossos fructífers.
Beneficis tremella Fuciformis
Els beneficis de Tremella fuciformis inclouen beneficis per a la salut tremella fuciformis i tremella fuciformis beneficis de la pell. Els herbolaris xinesos i japonesos han utilitzat la tremella com un fort tònic yin, creient que ofereix suport per als pulmons, el cervell, l'estómac, el cor i el sistema immunitari. Tremella conté altes quantitats de polisacàrids, que són antioxidants que poden ajudar a mantenir la pell hidratada, promoure el creixement nerviós i donar suport al cervell.
Tremella Fuciformis Beneficis per a la Salut
A continuació trobaràs els 7 millors beneficis per a la salut dels bolets de tremella i per què consumir tremola pot millorar la teva pell i la teva salut. Veuràs per què els bolets de tremella són bolets superalimentats, i ja és hora que mentin l'atenció global que es mereixen!
Benefici 1: Hidratant la pell i reduint les arrugues
Hem de començar primer amb el benefici de la bellesa perquè això és el que més es coneix a tremella, com ho testifica l'antiga bellesa xinesa Guifei! Molts dels beneficis per a la salut de tremella es deuen a les seves altes quantitats de polisacàrids que són antioxidants que poden ajudar a mantenir la pell hidratada i sana. A més, les altes quantitats de vitamina D en tremella juguen un paper en els seus beneficis que potencien la pell; la vitamina D és essencial per ajudar al creixement de les cèl·lules de la pell, i tant la reparació i prevenció de l'envelliment prematur de la pell. La vitamina D és també una vitamina soluble en greixos, el que significa que juga un paper en el manteniment de la pell hidratada i flexible.
Els bolets tremella i els seus compostos únics de polisacàrids tenen propietats de retenció d'aigua difícils de vèncer. De fet, la capacitat de retenció d'aigua d'un bolet de tremella és gairebé 500 vegades el seu pes. Això és important perquè mantenir la pell nodrida i hidratada és essencial perquè la teva pell es vegi i se senti jove i saludable. De fet, segons la revista, Dermato Endocrinology, el que manté la pell juvenil tan resistent, flexible, forta i flexible és el seu alt contingut d'aigua. Així, menjar aquests bolets hidratants regularment pot mantenir la nostra pell hidratada, ajudant a reduir les arrugues i les línies fines.
Alguns estudis han demostrat que la tremola actua molt similar a l'àcid hialurònic tirant de la humitat a la pell. De fet, els bolets de tremella podrien ser encara més beneficiosos que l'àcid hialurònic per ajudar a hidratar la pell. S'ha suggerit que atès que les molècules hidratants de tremella són més petites que les d'àcid hialurònic, les molècules hidratants de tremella són capaces de penetrar la pell de manera més ràpida i eficaç. Aquesta humitat extra de tremella pot millorar la textura i elasticitat de la teva pell. No és estrany que aquests s'anomenen els bolets de bellesa!
Benefici 2: Els bolets de tremella estan carregats d'antioxidants
Els bolets tremella estan plens de polisacàrids que s'han demostrat que tenen efectes antienvelliment i antioxidants a causa de la seva capacitat per prevenir danys cel·lulars causats per radicals lliures. Aquests antioxidants poden beneficiar la nostra salut de diverses maneres. Un estudi important de ratolins va trobar que els polisacàrids podrien millorar les activitats de l'enzim antioxidant. Això és important perquè els enzims antioxidants ajuden a minimitzar els efectes nocius dels radicals lliures en el nostre cos. Un altre estudi va mostrar que els polisacàrids que es troben en els bolets de tremella són capaços de suprimir les lesions cutàniques humanes causades per peròxid d'hidrogen, alleujant així algun estrès oxidatiu en els nostres cossos.
Un altre estudi valuós que volem marcar és un informe del 2018 a Molecular Medicine Reports en el qual els investigadors van utilitzar extractes de polisacàrids de tremella per investigar els efectes protectors de la tremola. L'estudi va mostrar que l'extracte de tremella va reduir l'apoptosi (mort cel·lular natural per al creixement i el desenvolupament humà) en fibroblasts cutàcis humans. Els fibroblasts són cèl·lules que sintètics col·lagen, així com produeixen el marc per al teixit corporal i juguen un paper important en la cicatrització de ferides. Mitjançant el suport als fibroblasts i tenir efectes antioxidants, els polisacàrids en els bolets de tremella poden ajudar a mantenir la integritat de la pell, ajudant a evitar la pell caiguda, ossos més febles i rigidesa articular.
Benefici 3: Redueix la inflamació
Mentre que la inflamació és la resposta del seu cos a una lesió i la infecció, massa inflamació, però, pot prendre un peatge greu en el cos, el que condueix a malalties cròniques i altres malalties. Consumir bolets de tremella regularment pot ajudar a combatre la inflamació! L'International Journal of Medicinal Mushrooms va informar l'any 2000 que els bolets de tremola tenen fortes propietats antiinflamatòries, gràcies a aquests polisacàrids una vegada més. Com a evidència més dels beneficis inflamatoris de tremella, un prometedor estudi de 2018 va trobar que els bolets de tremola poden inhibir el desenvolupament i la propagació de la inflamació. L'estudi va concloure que els polisacàrids de bolets de tremella podrien ser reactius potencials per evitar que la inflamació s'estengués.
Els poderosos beneficis antiinflamatoris de Tremella tenen implicacions més grans per la seva capacitat per combatre malalties inflamatòries com malalties del cor, colesterol alt i tumors. A més, les propietats antiinflamatòries de tremella poden afectar positivament altres problemes de salut que són causats per la inflamació, incloent l'acne, la malaltia respiratòria i el mal de cap, entre molts altres.
Benefici 4: Els bolets tremella poden ajudar a gestionar el seu colesterol
S'ha demostrat que els bolets de tremella demostren una activitat beneficiosa per reduir el colesterol. En un estudi de rates de quatre setmanes el 1996, els investigadors van trobar que les rates amb colesterol molt alt que estaven en la dieta de tremella van experimentar una disminució del 31% en el colesterol LDL (colesterol dolent) i una disminució del 19% en la concentració total de colesterol. A més, menjar tremola va conduir a una disminució significativa dels nivells de triglicèrids, que, en altes concentracions, poden indicar un risc elevat d'accident cerebrovascular.
A mesura que envellim, els nivells de colesterol tenen tendència a augmentar. Colesterol alt no tractat pot conduir a una sèrie de problemes de salut, especialment l'atac de cor o accident cerebrovascular. Això vol dir que pot ser prudent evitar que aquests nivells més alts de colesterol ara es desenvolupin més tard, i tremola possiblement pot aconseguir en el camí correcte!
Benefici 5: Els bolets tremella són alts en vitamina D
Com es va discutir anteriorment, els bolets de tremella estan carregats de vitamina D. No només és aquesta vitamina essencial per donar tremolar els seus beneficis per augmentar la pell, però la vitamina D té un munt d'altres beneficis importants per a la salut per a tot el cos. La vitamina D ens pot ajudar a mantenir ossos i dents forts ajudant a l'absorció de calci. A més, aconseguir prou vitamina D és essencial per mantenir el nostre sistema immunològic i el cervell sa. La vitamina D també ajuda a regular el creixement cel·lular i pot jugar un paper en la protecció contra el càncer.
Atès que la vitamina D només es troba en unes poques fonts d'aliments o s'obté a través del sol, molts de nosaltres som deficients en vitamina D. Per sort tremella bolets són una bona font de vitamina D, així que endavant i obtenir la seva vitamina D a través de menjar tremola!
Benefici 6: Els bolets tremella poden donar suport al seu sistema immunològic
El seu sistema immunitari serveix un paper crític per al seu cos - és la defensa del seu cos contra totes les infeccions i substàncies estrangeres que podrien perjudicar. En altres paraules, el seu sistema immunitari et manté sa! A mesura que envellim, el sistema immunitari, com moltes altres funcions en el cos es debilita amb el temps i no funciona també. Això deixa a molts de nosaltres més susceptibles a emmalaltir i curar-se més lentament.
Un informe de la Universitat de Medicina de Kaunus va trobar que els beta-glucans, que són polisacàrids de tremella com els que es troben a tremella, ofereixen suport immunològic com a agents immunoestimulats (9). Activen el sistema complementari del cos (una part del sistema immunitari), que millora la funció dels macròfags i les cèl·lules assassines naturals, ambdues són tipus importants de glòbuls blancs. Així, la incorporació de tremella en la seva dieta podria ajudar a mantenir el seu sistema immunològic fort i ajudar a combatre la malaltia!
Benefici 7: Els bolets tremella poden tenir efectes anticàr cancerositat i antit tumorals
Els bolets de tremella també poden jugar un paper en la prevenció del càncer. Això es deu en part a la seva concentració de polisacàrids i el seu paper en ajudar a donar suport al sistema immunitari. El mateix informe de la Universitat de Medicina de Kaunus sobreBeta-glucansaquests polisacàrids poden inhibir el creixement tumoral i prevenir l'oncogènesi, que és el procés pel qual les cèl·lules corporals sanes es tornen canceroses. A més, els beta-glucans són capaços de reduir la proliferació tumoral i prevenir la metàstasi tumoral. De fet, un estudi realitzat el 2018 a la Xina va concloure que els polisacàrids en bolets de tremella poden ajudar a combatre les cèl·lules canceroses de pulmó. Els polisacàrids del bolet van inhibir la mort de les cèl·lules apoptòtiques i l'autofàgia induïda pels lipopòlids, que es troben en certes cèl·lules canceroses pulmonars.
Tremella Fuciformis Beneficis de la pell
Tremella és una potència de cura de la pell que no només té increïbles capacitats de retenció d'aigua, sinó també antioxidants essencials que són crucials per ajudar a mantenir la salut de la pell a mesura que el cos envelleix.
La capacitat de Tremella d'absorbir en les capes més profundes de la pell treballa per millorar l'elasticitat de la pell i ajuda a reduir i suavitzar línies fines i arrugues. Encara millor, Tremella també té una increïble capacitat per descompondre els radicals lliures - el que impedeix que les línies fines i les arrugues es formin en primer lloc!
Si necessites granelTremella Fuciformis Extracte,si us plau, poseu-vos en contacte amb nosaltres al correu electrònic:herbext@undersun.com.cn
Referències:https://ca.wikipedia.org/wiki/Tremella_fuciformis
https://www.furtherfood.com/7-health-benefits-of-tremella-mushrooms-the-ultimate-beauty-mushroom/
https://www.tataharperskincare.com/journal/what-s-the-tremella-effect/
