Quan prendre 5htp després de rodar?
Què significa això per a tu, l'usuari responsable del fàrmac? Bé, vol dir que prendre alguns antioxidants abans i després del consum de drogues pot ajudar a prevenir danys a les cèl·lules. Alguns antioxidants populars:
• Vitamina C: També coneguda com a àcid ascòrbic, la vitamina C es troba en grans quantitats en cítrics com limes, taronges i aranja. A més de ser antioxidant, la vitamina C és important per al sistema immunitari. La vitamina C és una vitamina soluble en aigua, per la qual cosa es manté principalment a la sang i altres parts riques en aigua de cèl·lules com el citoplasma.
• Vitamina E: Nutricionalment important, aquesta vitamina també és un bon antioxidant. La vitamina E és lípid (greix) soluble, el que li permet penetrar profundament en teixits grassos (inclòs el cervell) i fins i tot entrar dins de les parets cel·lulars. En un experiment, els ratolins alimentats amb una dieta severament deficient de vitamina E van patir una greu neurotoxicitat quan se'ls va donar una gran dosi de MDMA, mentre que els ratolins en una dieta normal van resultar il·lesos!
• Àcid alfa-lipoic (ALA): L'ALA és un antioxidant interessant perquè és alhora lípid-soluble i soluble en aigua, el que li permet arribar pràcticament a qualsevol lloc del cos. Com a inconvenient, ALA és més irritant a l'estómac que E i C, limitant la quantitat que es pot prendre còmodament. L'ALA també es pot descomponre molt ràpidament en el cos.
• Melatonina: Tradicionalment es ven com a ajuda al son, la melatonina és un antioxidant molt eficaç per pes, però a les dosis recomanades (fins a 0,25 mg) seria ineficaç per utilitzar-la com a antioxidant. Com que no sé quines serien les conseqüències de les dosis altes (100 mg o més), no recomano melatonina per a aquest propòsit.
• Te verd, extracte de pell de raïm,Extracte de llavor de raïm, etc.: Aquestes substàncies tenen propietats antioxidants significatives, però són relativament poc valorades. Pot ser que no siguin transportats eficaçment al cervell.
Què he d'agafar? Quant?
Per als antioxidants, recomano vitamina C i E, període. Es transporten activament al cervell (on més es necessiten), generalment són ben tolerats, barats, fàcilment disponibles i bastant ben investigats (en el context tant de la salut general com de l'ús de MDMA). Proveu 2-4 comprimits / càpsules de cadascun en poques hores de prendre MDMA i una altra vegada després de baixar. Una mica més l'endemà tampoc pot fer mal.
Quan prens MDMA (també conegut com a èxtasi o molly), l'eufòria que sents és en realitat les teves neurones obrint les seves comportes per permetre que la serotonina acumulada s'aboqui. Amb molècules de serotonina flotant en els espais entre cèl·lules cerebrals, són lliures perquè els receptors de les cèl·lules adjacents s'agafin, com una volea de beisbols en un camp de guants. La màgia succeeix un cop capturades les molècules.
La serotonina és una molècula de senyalització. Quan suficients receptors en una neurona aconsegueixen atrapar-la, la neurona "dispara", donant el tret de sortida a una reacció en cadena elèctrica de senyalització a tota la xarxa de cèl·lules del cervell que finalment resulta en felicitat, empatia, sociabilitat i un augment del sentit del tacte associat al rodatge de MDMA. Finalment, les molècules s'alliberen i són recollides per les cèl·lules de les qual van ser expulsades per primera vegada, on són desglossades per un enzim anomenat monoamina oxidasa. L'onada de senyalització "feliç" cessa fins que un nou desencadenant allibera una altra allau de serotonina.
Quan prendre 5htp en rodar?
El jurat encara està fora d'aquesta per falta de ciència.
Generalment es considera una bona idea utilitzar5-HTPen les setmanes entre rotllos per reposar els nivells de serotonina. L'ús diari de 5-HTP (normalment 200-300 mg) no sembla causar cap problema.
Algunes persones juren utilitzar 5-HTP per suavitzar la remuntada i reduir la "ressaca de la depressió", però només si no han excedit l'MDMA en primer lloc. I només si no estan en antidepressius. Ambdues són banderes vermelles per a 5-HTP.
5-HTP pot protegir les cèl·lules nervioses dels efectes neurotòxics de prendre massa èxtasi.
D'altra banda, hi ha diversos comptes que diuen que prendre 5-HTP unes hores abans que MDMA pugui, paradoxalment, arruïnar el rotllo bloquejant l'eufòria màgica.
Personalment, evitaria 5-HTP mentre encara sentia els efectes de l'MDMA.
Quan estàs "amunt" a MDMA, hi ha molta serotonina alliberada. Tot això és genial, ja que el teu cor i la teva ment brillen com precioses fogueres, i després el teu cervell s'ho frega tot a poc a poc i tornes a baixar. Però si afegeixes 5-HTP a la barreja (o pitjor, un antidepressiu MAOI), és com deixar caure un pal de dinamita a la teva bonica foguera. El cervell pot anar de palla.
Referències:https://www.quora.com/Can-I-take-5HTP-after-take-MDMA
https://thedea.org/mdma-ecstasy-molly-users-guide/mdma-molly-preloading-and-supplements/
https://www.inverse.com/mind-body/14216-5-htp-after-mdma-how-to-replenish-serotonin-after-rolling
