Beneficis per a la salut Epimedium per a les dones

Epimedium Introducció

Noms comuns:Males herbes de cabra, Yin Yang Huo, Inyokaku, Herba Epimedii

Nom científic: Epimedium sagittatum, Epimedium grandiflorum, Epimedium brevicornum

Tot i que és possible que la majoria de la gent no estigui familiaritzada amb Epimedium, també es coneix com Horny Goat Weed. Epimedium és originari de la Xina i s'ha utilitzat durant molt de temps en la medicina tradicional xinesa com a remei natural per promoure la vitalitat tant física com mental.

Beneficis per a la salut Epimedium per a les dones

L'alt efecte antioxidant de l'herba ha estat especialment observat pels investigadors de tot el món. Es creu que ajuda a la regulació hormonal, la protecció del cor, la salut del cervell i l'equilibri del sistema immunitari. Les seves qualitats anti-envelliment, revitalitzants i estimulants de la libido són especialment atractives. Les dones que consumeixen Horny Goat Weed (el seu nom popular) poden beneficiar-se dels següents beneficis per a la salut.

• Equilibra les hormones

Sense ser una hormona,epimediumequilibra naturalment l'activitat hormonal. Això podria ser beneficiós per a les dones que pateixen canvis hormonals com a conseqüència del síndrome premenstrual o la menopausa. L'herba també pot ajudar a reduir el risc d'efectes secundaris nocius relacionats amb diverses teràpia hormonal.^[1]

• Estimula la libido

Epimedium pot ser una bona opció per augmentar la libido i minimitzar la disfunció sexual en les dones. Tot i que l'herba s'ha popularitzat principalment entre els homes, les dones haurien de ser conscients que l'epimedium també té efectes significatius de millora sexual.

Epimedium sembla augmentar el flux sanguini, que és essencial per al desig sexual, i també conté alcaloides i esterols vegetals que funcionen de manera similar a la testosterona. Tot i que es pensa habitualment que la testosterona és una hormona masculina, és produïda tant per homes com per dones i té un paper important en la sexualitat humana.^[2]

• Afavoreix l'envelliment amb gràcia

Durant generacions, homes i dones han estat buscant la font de la joventut, amb l'esperança de descobrir aquella droga o barreja màgica que els aproparà a la joventut eterna. Malauradament, no s'ha descobert cap elixir concloent que combati tots els aspectes de l'envelliment. Molts medicaments i cosmètics reclamen efectes miraculosos, que atrauen els clients apel·lant al seu temor irracional al procés d'envelliment.

Els investigadors han demostrat que epimedium té beneficis considerables per a les dones, amb un estudi que va trobar que pot restablir metabòlits relacionats amb l'edat, com ara la carnosina, els nucleòtids i els aminoàcids a nivells més joves.^[3]Aquesta activitat està impulsada per poderoses capacitats antioxidants que protegeixen el cos del dany dels radicals lliures de l'envelliment.

• Dona suport a la salut esquelètica

La icarina, entre altres fitoquímics actius en epimedium, s'ha demostrat en estudis per reduir la pèrdua òssia en dones postmenopàusiques. Un estudi va descobrir una diferència substancial en la salut dels ossos entre les dones que van prendre un suplement epimedium i les que van prendre un placebo.^[4]

• Alleuja les articulacions adolorides

Epimedium s'utilitza amb freqüència a la medicina tradicional xinesa com a cura natural per al dolor articular, una condició que pot tenir un impacte perjudicial en la qualitat de vida d'una persona i ser un important drenatge d'energia persistent. La ciència convencional ha estat una mica tardana a avaluar l'ús tradicional de l'herba, tot i que els models animals fins ara han donat suport al tractament tradicional contra la malaltia.^[5]

• Alleujament dels símptomes de la menopausa

Epimedium pot promoure nivells equilibrats d'estrògens i estradiol a les dones, potser beneficiant a les dones menopausiques. Els investigadors van comparar l'extracte epimedium amb una teràpia estàndard de la menopausa en un assaig amb animals. Van descobrir que els compostos vegetals naturals de l'epimedium, com la icariïna, van mostrar efectes dinàmics de la bioactivitat durant un període més llarg que la medicina tradicional de la menopausa.^[6]Es necessiten més investigacions per veure si aquests mateixos efectes es poden replicar en humans.

Usos i eficàcia d'Epimedium

Evidència insuficient per a:

1. Ossos febles i trencadissos (osteoporosi). Prendre un extracte específic de males herbes de cabra còrnia durant 24 mesos en combinació amb suplements de calci disminueix la pèrdua òssia de la columna vertebral i el maluc en dones que han passat la menopausa millor que prendre calci sol. Els productes químics de l'extracte actuen una mica com l'hormona estrògen.
2. Problemes de salut després de la menopausa. Prendre extracte d'aigua de males herbes de cabra còrnia durant 6 mesos pot disminuir el colesterol i augmentar els nivells d'estrògens en dones postmenopàusiques.
3. Bronquitis.
4. Problemes d'ejaculació.
5. Disfunció erèctil (DE).
6. Fatiga.
7. Malaltia cardíaca.
8. Hipertensió arterial.
9. VIH/SIDA.
10. Dolor articular.
11. Malaltia hepàtica.
12. Pèrdua de memòria.
13. Problemes sexuals.
14. Altres condicions.

Es necessiten més proves per valorar la mala herba de cabra còrnia per a aquests usos.

A la línia de fons:

Segons la medicina xinesa, utilitzar epimedium de manera regular millora la salut general. Tot i que s'han observat pocs efectes negatius, s'ha d'evitar superar la dosi recomanada, ja que pot provocar nàusees, marejos i augment de la set. Busqueu una font d'epimedium orgànica d'alta qualitat. Si no trobeu l'herba, busqueu-la pel seu nom més comú: males herbes de cabra còrnia. Molts suplements barrejaran epimedium amb altres herbes per augmentar els beneficis per a la salut.

Si esteu buscant una fantàstica barreja d'herbes amb epimedium, us recomano la pols epimedium d'Undersun o els suplements epimedium. Combinant vuit dels millors botànics per a l'equilibri hormonal i recolzat pel guardonat servei al client d'Undersun, el nostre suplement dietètic epimedium és el millor producte de suport hormonal per a dones.

Referències:

1. Ma H, He X, Yang Y, Li M, Hao D, Jia Z. El gènere Epimedium: una revisió etnofarmacològica i fitoquímica. Revista d'Etnofarmacologia. 12 d'abril de 2011;134(3):519-41. doi: 10.1016/j.jep.2011.01.001..

2.Makarova MN, Pozharitskaya ON, Shikov AN, Tesakova SV, Makarov VG, Tikhonov VP. Efecte de la suspensió basada en lípids de l'extracte de Epimedium koreanum Nakai sobre el comportament sexual en rates. Revista d'Etnofarmacologia. 3 de desembre de 2007;114(3):412-6.

3.Yan S1, Wu B, Lin Z, Jin H, Huang J, Yang Y, Zhang X, Shen Z, Zhang W. Caracterització metabonòmica de l'envelliment i investigació sobre els efectes antienvelliment de les flavones totals d'Epimedium. Mol Biosyst. Octubre de 2009;5(10):1204-13. doi: 10.1039/b816407j.

4.Zhang G1, Qin L, Shi Y. Els flavonoides de fitoestrògens derivats d'Epimedium exerceixen un efecte beneficiós en la prevenció de la pèrdua òssia en dones postmenopàusiques tardanes: un assaig de 24-mes aleatoritzat, doble cec i controlat amb placebo. J Bone Miner Res. 22 de juliol de 2007 (7):1072-9.

5.Zhang W1, Li R, Wang S, Mu F, Jia P. Efecte de l'herba tradicional xinesa Epimedium grandiflorum C. Morren i el seu extracte Icariin sobre l'artrosi mitjançant la supressió de la via NF-kappaB. Indian J Exp Biol. Abr 2013;51(4):313-21.

6.Wong SP1, Shen P, Lee L, Li J, Yong EL. Farmacocinètica dels prenilflavonoides i correlacions amb la dinàmica de l'acció dels estrògens en sèrums després de la ingestió d'un extracte d'Epimedium estandarditzat. J Pharm Biomed Anal. 8 de setembre de 2009;50(2):216-23. doi: 10.1016/j.jpba.2009.04.022.